エロティックマッサージのやり方 — ステップバイステップガイド

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マッサージの場所を選ぶ

ベッドが最も快適な場所であることに変わりはありませんが、雰囲気が穏やかで魅力的でありさえすれば、ソファでも十分です。周囲が散らかっているとリラックスできないという人もいるので、環境はできるだけ静かで整った状態に保ちましょう。

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室温

周囲の温度に気を配りましょう。暑すぎると、始まる前から汗をかいてしまったり、落ち着かなくなったりします。逆に温度が低すぎると、パートナーはリラックスするどころか不快になってしまうかもしれません。相手の快適さが何より大切です。

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ムードづくり

照明は暗めにしましょう。照明器具を買い替える必要はありません。ベッドサイドランプひとつで十分に魔法をかけられます。光が直接まぶしく当たらないよう、床に置くとよいでしょう。

完璧なマッサージ体験のためのもうひとつの照明オプションは、キャンドルです。キャンドルは心地よい香りを空間に添えるだけでなく、あなたとパートナーを美しい灯りで包み込んでくれます。

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リラックスできる音楽

お楽しみを始める前に、サウンドチェックをしておきましょう。携帯電話の電源を切るのもそのひとつです。二人ともが心地よいと感じるなら、リラックスできるR&Bミュージックなどを流すのもよいでしょう。

照明にせよ音量にせよ、何を選ぶにしても、柔らかく控えめに整えることが大切です。

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手の準備

パートナーに心地よいマッサージを施すには、自分の手を使うことになります。ですからマッサージを始める前に、手がすでに疲れていないか確認しておきましょう。

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マッサージオイル

マッサージオイルで摩擦が減ることで、パートナーはより心地よいセッションを楽しめます。嬉しいことに、アロマオイル、食用オイル、天然オイルなど、選べるマッサージオイルの種類は豊富です。マッサージオイルにはさまざまな香りのものがあります。

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マッサージローション

オイルを使うのが苦手な方には、マッサージローションが素晴らしい代替品になります。ローションはシミになりにくい反面、オイルよりも早く肌に吸収されるため、より頻繁に塗り直す必要があります。マッサージローションは、通常のローションよりも長時間のマッサージに対応できるよう作られています。

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マッサージのタッチ

軽く優しいタッチは思いやりを伝え、強く深く揉みほぐすタッチは安心感を与えます。手が疲れないよう、できるだけ力を抜いた状態を保ちましょう。

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顔のマッサージ

パートナーの顔は、おそらく長い間ケアらしいケアを受けていないはずです。この部位には、繊細で余韻の残る愛撫を使いましょう。アイコンタクトを恐れないでください。相手の心地よい体験を大切に思っていることが伝わります。

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肩と首

耳の下から始めて、そっと下へ滑らせていきましょう。肩から首筋にかけて、指と親指でより深いストロークを加えることで、緊張をほぐすことができます。

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背中のマッサージテクニック

パートナーの背中をマッサージするときは、お尻の上にまたがるなど、楽な姿勢をとりましょう。肩から背中、そしてお尻のあたりまで、長くしっかりとしたストロークで始め、それから指や指先で脇腹を優しく撫でていきます。これがゾクゾクするような心地よさを与えてくれます。スピードや圧の強さをいろいろ試して、自分とパートナーに何がいちばん合うかを見つけてください。

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脚のマッサージ

足に触れられるのが苦手な人もいるので、まずは許可を取りましょう。脚には、触れられると極めて敏感に反応する部分がいくつかあります。